TERET est le racourci pour: "technique d'élimination rapide d'émotions toxiques".

C'est le fruit de 15 ans de recherches, de travail de terrain et de formations dans le domaine de l'évacuation de traumatismes, peurs, stress, conditionnements négatifs qui peuvent mener à l'auto-limitation voir à l'auto-sabotage.

L'approche est avant tout mécanique. Son langage est compatible avec le cerveau émotionnel. Notre mental et notre intellect étant surdéveloppés, la compréhension du "fil rouge" de notre histoire et la cohérence avec la situation dans laquelle nous nous trouvons, complètent l'approche.  

L'ensemble se fait en trois étapes:  

On identifie (négatif à éliminer et positif à stimuler)

On élimine (négatif, émotions toxiques)

On stimule (positif, objectifs à atteindre)