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L'approche s'inscrit dans les "thérapies brèves". On se prend le temps nécessaire pour approfondir les choses sans pour autant se perdre dans les abîmes de notre inconscient. Les outils sont issus de ma recherche dans le sport de haut niveau et dans l'évacuation de traumatismes plus ou moins violents. Le tout est le fruit d'une expérience de quinze ans de travail de terrain, de recherches et de formations.